目前分類:游泳資訊 (5)

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各位在觀看游泳比賽時,除了速度上的競技外,會不會去觀察選手的泳技?雖然競技場上很現實,動作好不好看,都不影響最後成績表現。所以各位常會看到即便姿勢不好看,但是卻往往能夠奪冠,而我們也就會研究為什麼這個姿勢這麼難看還會游的這麼快,是不是真的有改善的必要。雖說如此,有一件事情是不會改變的,就是動作的流暢度與協調性。

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於游泳比賽者而言,有沒有進步,主要看成績。不是名次,而是比賽的時間。對於比賽排名,根本沒有意義。畢竟排名是看運氣,因為有些人成績就會比你好,而每項報名,公開比賽大都會限制每個人只能報兩項,也就是避免個人獨演秀。所以排名來說,主要還是看比你強的對手有沒有在這項賽事。所以對於比賽者而言,比賽成績成為自己比較的目標。

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最近學生暑假開始.如果去學游泳.教練們都會發給證書證明你的級數.現在就把這個級數表公開.讓各位可以對照自己的級數.讓小庫來幫你發證書.我的證書可是有公信力唷.

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水中訓練法
李大麟 

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自由式  

大部分人學習自由是在進階時,都會遇到一個問題就是..手到底是S型屈臂向後划水或者是直下拉水,此項教練們說法沒有定論,純看教練們自己心法體悟。S型說法上採取屈臂划水比較不費力,且對於前進同時比較沒有水阻。但直臂划水者認為平衡感不好的人用屈臂根本無法向前直進,身體如果不能保持平衡當然前進就會彎曲白費划水的資源。

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