大園華興游泳隊

老實說，從以前我就不喜歡跑步，不喜歡那種黏膩，每每在跑步完後，非得飛快的全身上下一件件衣服脫掉，有時候汗太多，，根本就無法馬上脫掉，在身上的磨蹭，說不出來多難受。寧可在游泳池內痛快的運動，隨時有水可以沖乾淨，不會在身上留下痕跡。跑步，就成為回憶。

人到中年，身邊的朋友們，無不驚異於日漸成長的肚腩，雖不致於大到不像話，卻也跟以往的八塊肌，有很大的差異。奶油小生變成巧克力熟男，若是多了一點中廣的威嚴，說起來不算過分，卻也讓朋友們多少叮嚀，要運動。雖說每日固定游泳，可是身體慢慢的代謝慢，要想如以往的消化熱量，如天方夜譚。跑步又成為不得不的選擇。

跑步，一個人很辛苦，因為惰性和孤單，會讓人沒有多久就會放棄。游泳雖然也是孤單的運動，但結束後至少還有很多朋友在身邊可以分享心得。跑步完，沒有馬上回家洗澡，根本就是折磨。近年來的路跑活動成為很好的參加理由。你想，有人陪你跑，互相打氣和砥礪，完跑還有禮物，作為紀念，何樂不為。從此，由三公里，十公里，二十一公里，慢慢累加，活動越參加越多，經驗越來越豐富，人生因此開另一扇窗。

雖說目前仍跑得很爛，但是依照游泳比賽的模式，游的慢的選手通常比較好交朋友，因為對方不會把你當對手。若沒有得牌的壓力下，就是欣賞路旁常常忽略的美景，和揮汗運動後的快感，加上路邊朋友們的打氣，種種的一切，都會讓你快樂的在路上，快樂的慢跑。

別擔心跑不動，不用難過跑不遠，只要跨出第一步，身體就會有回饋，心裡就會開心，不用懷疑，就跨出去吧~